Skrócony opis
Kalistenika to ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała. Taka forma aktywności fizycznej pozwala harmonijnie rozwijać wszystkie partie mięśniowe, poprawia samopoczucie, redukuje nadmiernej tkanki tłuszczowej, wpływa na koordynację ruchową wykorzystując naturalny ruch człowieka. To tylko kilka z wielu zalet, które są całkowicie za darmo. Nie trzeba płaci za karnet ani tracić czasu na dojazd!
Opis projektu
Urządzenie Street Workout 24:
- Wszystkie słupy wykonane z profilu zamkniętego 100x100x3mm,
- Drążki oraz drabina pionowa wykonane z rury ø33,7x4mm. Drążki i długości 2,4m wykonane z rury Ø38x4mm,
- Drabinka pozioma wykonana z rury ø33,7x4mm oraz ø38x4mm
- Koła gimnastyczne wykonane z rury chromowej ø30x2mm oraz liny zbrojonej ø16mm,
- Rura pionowa wykonana z rury ø38x4mm,
- Siedzisko ławeczki do ćwiczeń wykonane z płyty HDPE o grubości 15mm,
- Lina do wspinania wykonana z juty o średnicy Ø40mm,
- Ścianka do stania na rękach wykonana z płyty HPL 8mm,
- Wszystkie elementy stalowe urządzenia zabezpieczona antykorozyjnie i dodatkowo malowane lakierem akrylowym strukturalnym,
- W komplecie znajdują się fundamenty wykonane z betonu B30, ułatwiające montaż.
- Urządzenie wymaga zabetonowania wszystkich słupów konstrukcji betonem B20.
Części składowe zestawu:
- Lina wspinaczkowa – 1szt.
- Ścianka do stania na rękach – 1szt.
- Ławeczka do ćwiczeń z drabinką – 1szt.
- Drabinka pionowa – 1szt.
- Drabinka pozioma – 1szt
- Poręcze równoległe – 5szt.
- Koła gimnastyczne – 1szt.
- Rura pionowa – 1szt.
- Drążki do podciągania – 7szt.
Dopuszczalna nawierzchnia amortyzująca:
- Kora – ziarno 20 do 80 mm, grubość min. 200mm,
- Wióry – ziarno 5 do 30 mm, grubość min. 200mm,
- Piasek – ziarno 0,2 do 2 mm, grubość min. 200mm,
- Żwir – ziarno 2 do 8 mm, grubość min. 200 mm,
- Nawierzchnie syntetyczne o wymaganych właściwościach amortyzujących.
Uważam, że park do street workout przyniósłby wiele korzyści:
- Większe zainteresowanie gminą
- Wprowadził nową formę aktywności fizycznej w gminie
- Zainteresowanie aktywnością fizyczną wzrosłoby wśród młodzieży i dorosłych
- W przyszłości mogłaby powstać grupa zawodników, która reprezentowałby naszą gminę podczas zawodów
- Możliwość organizacji zawodów na terenie naszej gminy
- Promocja zdrowego i aktywnego trybu życia
- W przyszłości organizacja specjalnych zajęć ukierunkowanych pod ćwiczenia z własną masą ciała
- Nie trzeba tracić czasu na dojazd do innych miejscowości (Racot, Kościan, Śrem), w których znajdują się parki do street workoutu
- Ta forma aktywności fizycznej jest darmowa
- Park do street workoutu jest dostępny o każdej porze dnia
- Kalistenika zyskuje coraz większą popularność wśród sportowców oraz osób zaczynających swoją przygodę ze sportem